富士登山の行動食

▼明日から富士登山、さてあなたは「行動食」に何を持って行く!?

富士登山で行動食(お菓子)は必須です。
でも初めての登山で行動食って何を持って行ったらいいのか?
不安じゃないですか?

登山に行って、行動食を食べる時になって
「自分が持って来たお菓子、間違ってないかな?恥ずかしくないかな?」って
心配したくないですよね!

みんな何を持って行こうと考えるか
登山初心者200人に聞きました。

あなたが今持って行こうと考えているものと一緒な物ありますか!?


 【登山初心者に聞きました!明日富士登山、行動食、自分なら何を持って行く?】



上記のような割合になりました。
プロテイン!?焼き肉のタレ!?なんて回答もありました。



▼実際行動食はどんな物がおすすめなのか?

1)持ち運びが簡単なもの

かさばる物 (例:ポテトチップスなど)はザック内の荷物スペースの邪魔になるので
避けましょう。小さくて栄養価の高いものがおすすめです。


2)暑さに影響されにくいもの

チョコレートなど、暑さで溶けてしまうものは実は行動食に向いていません。
さて、腹が減ったから食べるか!なんて時にドロドロだとテンションも下がっちゃいますよね。
あと、暑さで腐りやすいものも向いていません。


3)バーナーは使えない(富士登山)

富士山でのバーナー利用は禁止されています。
なので、インスタントラーメンはダメなんです。



▼神戸アウトドアスタッフおすすめの行動食

スタッフおすすめはアンケートで2件しかありませんでしたが、羊羹です。
疲れた時には羊羹の甘さとハイカロリーでパワーアップです!
あとは、暑さで腐りにくい梅干しおにぎりです。
最近はエネルギーバーなんかもスポーツ店で沢山売っています。
携行しやすくこれもおすすめです。


▼どうやって持っていくのがおすすめなのか?

行動食はジップロックにいれて密封して運びましょう!
お菓子など物によっては密封されていないものもあります。
雨で濡れたザックで行動食に水が染みこむことがあります。



▼意外に!

沢山の人が持って行くと答えた飴玉、
レンタルしたザック内にも沢山残りの塩飴が入っていますが、
これが意外に邪魔者になることがあります。
登山中に口に入れながら登ると口で呼吸しなくなり、
息が整いにくくなり、一気に疲れてしまうこともあります。
飴玉は登りながらよりも、山小屋や山頂で食べる方がおすすめかもしれません。



▼食べるタイミング

体の燃料切れになる前にチマチマ食べるようにしましょう。
登るのをやめて立ち止まって食べると体が冷えてしまいます。
少しでも動きながら食べるが基本です。


行動食はこれじゃないといけない、なんて事は何もありません。
ただ、暑さやスペース的な問題で持っていくと厄介なものがあります。
その点だけ押さえてあなたの好きな食べものを持参して
山登りを楽しみましょう!

富士登山の様子を写真で見る

  オランダから来たイネスさんが、富士登山の様子をシェアしてくださいました!
皆さんが初めて富士山に山登りに行く時に、ぜひ参考にしてください。

    イネスさんの感想
I would like to thank Kobe Outdoor Rental for the great help and advice, planning my Mt. Fuji trip.
I visited so many beautiful places, all around the world. But this was the most beautiful & amazing experience of my life !!
When I get the chance, I would climb Mt. Fuji again !
For people who think you can without good gear; NOT ! you really need decent walking shoes, walking stick, rain wear & warm clothing !
Thank you so much Akiko for everything !!
(日本語訳) 神戸アウトドアには私の富士登山旅行の計画の手伝いとアドバイスのおかげで大変感謝しています。
私は世界中のとてもきれいな場所をたくさん訪れましたが
この富士登山は私の人生で一番きれいですばらしい体験でした!
もしまたチャンスがあれば、富士山に登りたいです!
よい登山装備無しで登ることができると考えている方のためにコメントします。
富士山に登るはきちんとした装備が必要です!
しっかりとした靴、トレッキングポール、雨具と暖かい服は必須アイテムです。
アキコさん、いろいろ手伝ってもらいありがとうございました!


登山スタート! ゆっくり歩きましょう。ここからハイペースだと本当に体が持ちません。
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進んでいくと看板を何度も見ることがあります。登山道は色分けされており、一番人気の吉田口は黄色です。特に下山時道を間違えないように気を付けましょう。
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富士山は砂利道が多く、木を見ることがほとんどありません。しかし最初のところでは少しだけ森の中を歩きます。
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ほとんどの場所が砂、砂利、石です。雨が降るととても滑りやすいのできちんとした登山靴が必要です。 突然の雨に備えて必ずいつも雨具は持っていきましょう。
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山頂まで3.6キロしかないのに所要時間は・・・道のりは長いです。 時々、岩場に手をついて登る場所もあるので手袋があるといいです。
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階段も一段一段歩幅が大きいです。がんばって!
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山小屋には宿泊することがおすすめです。吉田ルートを使用するのであれば山頂でなくても山小屋からとてもきれいな朝日をみることができます。山頂ご来光にこだわらないことで体をしっかりと休めることができるので、富士登山もより楽しいものになるでしょう。
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朝日です。 とても美しいです!
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雲海もきれいです!
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さぁ!山頂まであと少し!がんばりましょう!
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下を眺めるととてもきれいな景色が見られます!
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山頂までまだまだ砂利道は続きます。
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9合目です!もうまもなく山頂です!
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ついに山頂に到着しました!
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お鉢めぐりをする場合、1時間半から2時間程度かかります。とてもいい経験ですのでぜひ歩いてください。
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All photo BY Ms.Ines

登山レンタルのよくある質問Q&A


レンタル品のご予約について

>>> 何日までに予約しないといけませんか?

>>> すぐにレンタル品が必要です。直前でも間に合いますか?

>>> 近くに住んでいるので試着しに行きたいのですが・・・また配送センターに直接取りに行くことはできますか?

>>> キッズサイズでは小さすぎる、大人サイズでは大きすぎる場合、どの商品を注文すればいいでしょうか?



お支払いについて

>>> クレジット決済はいつ行われますか?

>>> お支払方法は何がありますか?



送料・配送・キャンセルについて

>>> 送料はいくらかかりますか?

>>> 商品到着後のサイズ変更は可能ですか?

>>> キャンセルした場合のキャンセル料は?

>>> 商品到着後のサイズ変更はいつまでに連絡すればいいですか?



返却について

>>> 返却はどうやってするのですか?

>>> 返却が遅れそうです!どうしたらいいですか?

>>> 返却手続きは、なぜ登山終了翌日12時なのですか?



レンタル商品について

>>> 使用方法がわかりません。大丈夫ですか?

>>> 商品が壊れてしまいました。どうしたら良いですか?



メンテナンスについて

>>> どんな商品が届きますか?



その他のご質問について

その他のご質問は、富士登山 / 登山レンタル | 疑問・質問解決センターをご覧ください。










商品のご注文について

Q何日までに予約しないといけませんか?

A 登山日が決定している場合は、お早めのご予約をおすすめいたします。
登山日程から10日以内でのご予約は、在庫状況によりキャンセルとなることが有ります。
登山日3日前にお客様に配送するため、日程には余裕を持って予約をしてください。

直前での予約の場合はお問い合わせいただくよりも
ご注文を完了していただいたほうが早く正確に在庫について返答できます。

どうしてもお問い合わせが必要な場合は、メールが一番早く正確に対応可能です。
(メールの受信設定ご確認後にお問い合わせください。)
お電話でのお問い合わせ、ご予約はトラブル防止のため行っておりません。

Qすぐにレンタル品が必要です。直前でも間に合いますか?

A 7/1から9/10までの期間のみ、毎日(土日祝含む)16時までのご注文は、
在庫がある限り即日出荷が可能です。
富士山閉山期間中は、直前予約は受付しておりませんのでご注意ください。

登山直前予約の場合は、3日間のお試し・試着期間が確保できないことがあります。
お試し期間がない場合(お届け翌日から登山等)、配送の都合上、サイズ変更は承ることはできません。
また、配送トラブルなど予期せぬ問題が発生した場合は、
登山日までに商品をお届けすることができない場合がございます。
予め直前予約のリスクについてご理解いただいたうえでお申し込みください。
なお、お試し期間は「登山日までに3日以上の日程がある方のみ」が利用できる特典となります。
お届け日翌日から登山に出掛ける方は、お試し期間が0日となりますのでご理解いただきます様お願いいたします。

Q近くに住んでいるので試着しに行きたいのですが・・・また配送センターに直接取りに行くことはできますか?

A 神戸アウトドアはインターネットショップのため試着のための施設はございません。
その為、本社での商品試着や受け取りや、配送センターでの試着、受け取りは行っておりません。
ご自身でサイズを確認のうえ、インターネットでのご注文をお願いいたします。

登山予定日3日前には、ご自宅へレンタル商品をお届けいたします。 
登山日程までの3日間で履き慣らしや試着を行ってください。 
万が一サイズが合わない場合、すぐにご連絡ください。 
在庫がある限り、無料で商品のサイズ交換も承っております。

Qキッズサイズでは小さすぎる、大人サイズでは大きすぎる場合、どの商品を注文すればいいでしょうか?

A 当店で扱っている商品はすべて大人サイズとなります。 特に、靴、雨具がお子様の体に合うかどうか関しては個人差があり、判断いたしかねます。
 サイズ表をご確認頂き保護者の方がご判断いただきます様お願いいたします。

その他、レンタルの注文に関するご質問は、富士登山 / 登山レンタル | 疑問・質問解決センターをご覧ください。





お支払いについて

Qクレジット決済はいつ行われますか?

Aご予約確定時に行われます。

Qお支払方法は何がありますか?

A お支払方法は クレジットカード決済のみとなっております。
当店では、あんしんクレジットカード決済システムを導入しており、 安心してカード決済をご利用頂けます。

ご家族名義のクレジットカードでのお支払いも可能となっております。
(学生さんがご両親のクレジットカードでお支払いを行う場合等)

その他、お支払いに関するご質問は、富士登山 / 登山レンタル | 疑問・質問解決センターをご覧ください。







送料・配達〜到着までについて

Q送料はいくらかかりますか?

A 往復の送料は無料です。

レンタル品返却後に、送り忘れた(返却し忘れた)アイテムは、お客様にて送料をご負担の上、送っていただきますようお願い致します。

Q商品はいつ届きますか?

A 商品は登山日程の3日前に届きます。この3日で靴を履き慣らしたり、サイズのチェックを行なってください。

Q商品到着後のサイズ変更は可能ですか?

A 可能です。商品到着後の3日間で商品をお試しください。
サイズが合わない場合はサイズ変更専用ダイヤル(レンタルされたお客様にのみお知らせします)へお問い合わせください。
※当社に在庫がある場合のみとなります。(送料無料)

Q商品到着後のサイズ変更はいつまでに連絡すればいいですか?

A商品が到着し、サイズを変更されたい場合は速やかにご連絡ください。お申し出いただいた登山開始日の2日前15時までにお申し出いただく必要があります。
登山開始2日前の15時以降にご連絡をいただきましても、宅配の都合上、お届けは不可能です。
必ず期限内にご連絡ください。 サイズ変更受付期限については【商品お届け後のサイズ変更について】をご覧ください。

Qキャンセルした場合のキャンセル料は?

A キャンセルポリシーをご確認ください。


その他、送料・配達〜到着までに関するご質問は富士登山 / 登山レンタル | 疑問・質問解決センターをご覧ください。






ご返却について

Q返却はどうやってするのですか?

A 神戸アウトドアよりお客様に商品を送る際、着払い伝票を同梱させて頂きます。
使用後は伝票に、お客様情報を記載の上、当社まで返送してください。
返送はお近くのコンビニ・クロネコヤマト営業所・その他ホテルの受付などで送ることが可能です。

クロネコヤマトのお客様サービスセンター

【 フリーダイヤル:0120-01-9625 携帯不可 】

【ナビダイヤル:0570-200-000】

へ連絡して頂くと、ご自宅まで集荷に来てくれます。



Q返却が遅れそうです!どうしたらいいですか?

A 次のお客様のために必ずご連絡をお願いします。
返却遅れのご連絡はこちらをクリックして必要事項をご記入の上、送信してください。
延長料金は1日1アイテムにつき500円追加させていただきます。



Q返却手続きは、なぜ登山終了翌日12時なのですか?

A それぞれの荷物受付場所(コンビニ・ホテルの受付等)によって、荷物の集荷時間が異なります。
お昼の12時までに手続きをして頂くことで全国どこから発送しても(一部例外あり)
翌日中に確実に神戸アウトドア配送センターに荷物が到着します。

12時以降弊社システムにて、お客様の着払い伝票番号を確認しています。
返却手続きが行われていない場合、弊社が予定している日程までに、
お客様の荷物が届かず次にご利用のお客様に支障をきたすことがございます。
そのためご利用のお客様には、返却手続き時間厳守のご協力をお願いしております。

お昼の12時を過ぎた場合でも、手続き翌日中に神戸アウトドアに
返却物が届くようでしたら問題ありませんのでご安心下さい。

その他、ご返却に関するご質問は富士登山 / 登山レンタル | 疑問・質問解決センターをご覧ください。






レンタル商品について

Q使用方法がわかりません。大丈夫ですか?

A 心配無用です。
レンタル商品に同封されるマニュアルには写真付のわかりやすい使用方法が記載されています。
HPの個別商品欄にも使用方法の動画などアップされていますので、ぜひご確認ください。
>>>レンタル商品の使い方ビデオはこちらをクリックしてご覧いただけます。

その他不明な点はご遠慮なくお問い合わせください。




Q商品が壊れてしまいました。どうしたら良いですか?

A こちらの詳細ページをご確認下さい。
>>>破損・紛失についての詳細







その他(メンテナンスについて)

Qどんな商品が届きますか?

A プロにメンテナンスされた清潔な商品が届きます。 返却された商品は丸洗いし、専用用品にてメンテナンスを行います。
次の方の使用まで清潔の保管、管理されています。

ご不明な点はいつでもメールまたは、お問い合わせよりご連絡ください。



【富士登山】持ち物と装備


富士登山の持ち物

富士登山に必要なモノをリスト化しました。 忘れ物が無いようにして安全登山しましょう!

必須アイテム(必要性の高いものです。できるだけ準備しましょう)
持ち物
備考
登山靴 くるぶし位までの高さのものが良いです。
雨具 上着とズボンに別れたタイプで防水透湿性のあるものがよい。
ザック 30L前後が十分サイズでおすすめ。
ザックカバー 雨の時にリュックサックをカバー。(ザックレンタルで無料送付)
スパッツ ズボンと靴の隙間をカバーし小石や砂利が入りにくくなる。
ストック 運動不足にはおすすめ!体全体で登るので疲れにくくなる。
ヘッドライト 富士登山でご来光を見るときなど必ず必要。
防寒着 夏でも富士山頂は真冬の寒さ。防寒着は必須。
ズボン ポリエステル等乾きやすいもの。運動着やジャージなどでもOK!
下着 化学繊維でできた乾きやすいものがおすすめ。
靴下 厚手でできたものでウールや化学繊維でできたものがおすすめ。
手袋 防水、防滴の手袋がおすすめ。
帽子 日差しがきついので帽子は必ず必要。
タオル 汗をかくので必要。
水筒 1リットル以上入るものがおすすめ。ペットボトルでも大丈夫。
サングラス 日差しが強いので持参おすすめ
ビニール袋 ゴミを持ち帰る為。雨天時のリュックの中身をガードする為にも使える。
保険証 万が一のために必要
お金(現金) トイレ利用の際小銭200円程度必要。合計1万円程度持参がおすすめ。
絆創膏や消毒液、鎮痛剤、腹痛用、テーピング等あると便利。
ティッシュ 水に溶けるタイプがおすすめ。トイレや怪我の場合も使える。
日焼け止め 日差しが強いので使ったほうがよい。
行動食 登山、下山中にエネルギー補給できる食べ物です。
みんな行動食は何を持っていくの?

アンケートの結果はこちらをクリック!

持っていれば便利なもの(必須アイテムでないため、荷物に余裕がある場合のみ持って行く)
持ち物
備考
マスク 山小屋で眠る際に利用したり、登山、下山時の砂埃対策のために。
耳栓 山小屋で眠る際、あると便利。
防水カメラ 雨がふるので防水・防塵対策がされているものがおすすめ。
携帯電話 山では通じないことが多いですが、万が一のために。


装備を詳しく知ろう

富士登山に必要は装備については以下で確認できますよ。

必要な装備が十分でないことで、寒かったりケガの原因になったりして
山登りが楽しくなくなってしまうこともあります。

是非しっかりと準備して山登りを楽しみましょう!























※登山にヒートテックはおすすめしません。
ヒートテックに使用されているレーヨンという素材は吸水性が高く、
乾くのが遅いのが特徴です。
登山では山頂に近づくにつれて寒さが増すため、
濡れた衣類を着続ける事は体温低下の原因となります。
シャツを選択する際は乾きやすい素材を選択するようにしましょう。


登山の時の服装を知ろう!

山登り開始から山頂までは気温や体のポカポカ具合によって服装を変えていくことが大切。
それが登頂するポイントのひとつでもあるんですよ♪

汗をかきすぎると疲れてしまいます。体が冷えすぎると動けなくなります。
では具体的に山ではどんな感じで服装を変えていくのかを紹介します。







寒さが心配な方へ
上で説明した服装だけでは心配な方(冬に全身もこもこでも足りない位寒がりな方)は、
心配解消のために、1枚小さく収納できるダウンジャケットなどをリュックに忍ばせると良いです。


持ち物について不明なことがある場合はお気軽にメールでお問い合せ下さい。 
info@kobeoutdoor.com



富士山体験談

神戸アウトドアのレンタルを利用して、富士登山に挑戦された方のお話です。

● 50代でもツアー参加で楽しく富士登山できました。


● 救助者も目撃し、改めて準備の大切さを実感しました。


● 準備不足から学び、無事2回目で登頂できました。


● 毎年登っていますのでぜひ参考にしてください。


● 小学生の息子と登頂できました。


● 御来光を見た時の感動は今でも忘れられません。


登山道を写真で見る

最も人気な吉田口ルートを写真で詳しく説明しています。
>>>写真を見る


みんなに聞いた富士登山アンケート!

神戸アウトドアでは、定期的に富士登山に関するアンケートを実施しております!

■ レンタルしたいけど・・・心配


■ 明日から富士登山。 行動食って何持ってく?


随時アンケート結果を集計し、更新していきますのでまたぜひのぞきに来てくださいね!




@instagram 今日の富士山の写真が見られる!

登山靴の履き方

○登山靴の履き方
一般的なひもの結び方です。

  女性が簡単にヒモをきつくする方法です!


 
登りに足首が痛い場合は一番上まで結ばなくてもOKです!!
但し、下山時は必ず一番上まで靴ヒモをしめて、きつくしばってください!


その他不明な点はお気軽に 0575−33−0950までお電話でご相談ください。

レンタル前に心配なことの Q&A

登山用品のレンタルを検討中の方300名に
レンタル前に心配な事についてアンケートを取りました。


心配なことの詳細と割合(300人にアンケートを取りました)




以上のような結果となりました。

その他以下のような心配もありました。

・ネット注文なのでサイズが合うか心配・・・
・初心者だから使いこなせるか心配・・・




▼皆さんの心配なことにお答えさせて頂きます!

心配なこと1位:「レンタルは使用頻度が高いだろうから耐久性が心配」



神戸アウトドアの商品は、2年ごとにすべての商品を新品に交換しています。

利用回数だと1年5-6回程度使用×2年=15回以内の利用が最大利用回数となります。

一番傷みやすい登山靴を例に取ると、最近の登山靴は
実際には20回以上の登山でも快適にご利用頂くことが可能です。

しかし、神戸アウトドアでは、
安全かつ、快適にご利用頂くために、より早い段階で商品を入れ替えています。

また、すべての商品は発送前に登山に精通した梱包スタッフが点検を行い、
発送しています。
返却後には、すべての道具を
クリーニングスタッフが丁寧に、メンテナンスして管理しています。

耐久性、安全性などあらゆる面で安心してご利用頂けるよう日々努力を重ねています。






心配なこと2位:「自分が壊したらどうしよう?高価な物だし、弁償金が怖い!」



登山道具は基本的に過酷な環境でも耐えられる作りになっています。

ただ、以下のように無理な使い方や誤った使い方をした場合、
道具が壊れてしまうことがあります。
例)
● トレッキングポール収縮時にSTOP線を超えた位置で固定して、利用を続けた。
● 雨具着用時のスパッツを付けずに引きづりながら歩いた。
● 山小屋でベッドの端に引っ掛けていた雨具を無理に強く引っ張り破いた。

万一、登山道具が壊れてしまった場合は明確な弁償金額が設定されています。
提示されている弁償金以上の金額を請求することは一切ありませんので安心してご利用ください。
>>>破損時の弁償金の詳細と条件を確認する。





心配なこと3位:「紛失したらどうしよう?弁償金が高いんじゃないか怖い!」



紛失した場合もご負担頂く金額を明確にしています。
提示されている弁償金以上の金額を請求することは一切ありませんので安心してご利用ください。

初めての登山の場合、慌てることも多く思っている以上に大変なことがあるかもしれません。
万が一紛失してしまった場合の金額も、サービス利用前に明確にしておくことで
安心してご利用いただけます。
>>>紛失時の弁償金の詳細と条件を確認する。





心配なこと4位:「汚したらどうしたらいいのか?綺麗にしてから返さないとと思うと面倒!」



汚れは気にせず、どろどろに汚れたまま返却して下さい!
袋に入れて返すだけなので、面倒なことはゼロです!

登山に行けば、道具は汚れるものなのです!!

「沢山汚れる=頑張って登山した証!」と思ってクリーニング、
メンテナンスを行っていますので安心してください。





心配なこと5位:「レンタルだから、清潔な商品か心配」



神戸アウトドアではクリーニングに一番時間をかけています。
洗い方や撥水処理はもちろん、登山道具に精通したスタッフが次に
使う方のことを考えて丁寧に道具の管理を行っています。
その結果お客様に頂く感想で「思った以上にキレイだった」という声を一番多く頂いています。





その他)ネット注文なので、サイズが合うか心配

試用期間を3日間設定しています。
着用して確認、そして実際に動いてみて確認をしてみてください。

サイズ交換が必要な場合、迅速に無料で対応します!
登山に向かう前に家で万全の準備をして山登りに挑んで下さい。



その他)初心者だから使いこなせるか心配

神戸アウトドアではレンタル品を選定する際に
「質の良さ」 「壊れにくさ」 「使いやすさ」 を重視しています。

アウトドア用品店では利用の満足度を高めるためにはブランドも重要視されていますが、
流行に左右されて、 初心者にとって本当使いやすいという条件には
程遠い道具も多く販売されています。

そんな中で、神戸アウトドアでレンタルする道具は
初心者でも安心して使いこなせる道具という条件を厳しく設定し、
審査の中で選びぬかれた商品がそろっています。


道具が到着した後も使い方マニュアルを同梱しているので、マニュアルを見ながらお家でゆっくり
道具を確認することができます。

神戸アウトドアのホームページでは 動画で詳しく使い方を紹介 しているので、
マニュアルで理解出来ない点は動画でも前もって予習可能です! 





初心者の方が本格的な道具を使って山登りの楽しさを実感できるよう、
皆様をサポートしますので、安心してご利用ください!